QUELQUES ASPECTS HISTORIQUES
Le Viet Vo Dao est le nom générique donné aux arts martiaux originaire du Vietnam.
Au Vietnam, l’art martial est étroitement lié à l’histoire du peuple vietnamien. C’est l’œuvre d’un peuple qui a dû lutter pour survivre. Après plusieurs périodes il faut noter la période de la Renaissance à partir de 1938.
En France, le Viet Vo Dao s’est développé à partir des années 50. Les guerres du Vietnam obligèrent les maîtres et experts d’art martiaux à s’expatrier en occident.
En Guadeloupe, entre les années 1975 & 1980, le retour au pays de plusieurs antillais pratiquant le Viet Vo Dao en France a permis à l’art martial Viet de s’implanter.
Un peu (presque) partout en Guadeloupe
LES CLUBS DE VIET VO DAO
Richesse technique
Le Viet Vo Dao regroupe un ensemble très riche de techniques martiales telles-que :
- Le déplacement
- Les frappes (mains, pieds, coudes, genoux)
- Les projections
- Les clefs
- Les balayages
- Et plein d’autres…
Données physiques
En pratiquant le Viet Vo Dao vous allez travailler :
- Les positions de base : les fondements de la pratique
- Le contrôle de la mécanique corporelle : tous les exercices conduisent à maîtriser le corps
- La respiration qui est essentielle
- L’apprentissage de quyens (enchaînements)
- Les exercices avec un partenaire ( défense et attaque face à un adversaire)
- Le travail sur sac de frappe (pour la puissance de frappe)
- L’apprentissage du maniment du bâton long, du sabre
- Et plein d’autres…
Valeurs morales
Fidèle à l’école song long ces valeurs font partie des entrainements :
- Le respect de la personne humaine, sans distinction de race et de sexe
- Le respect de la parole donnée
- La modestie, le respect de soi et des autres
- L’intelligence et le discernement
- L’honnêteté, la fidélité, la confiance
Bénéfices
Après quelques entrainements réguliers de VIET VO DAO vous allez améliorer :
- Votre condition physique : corps plus fort, plus souple et plus tonique
- La gestion de ses émotions
- Votre force mentale, et augmenter cette force.